Trainingsplanungssystem für Ausdauersportler
| Version | 9.2.1. |
|---|---|
| Autor | Jürgen Nettekoven |
| Lizenzart | Freeware |
| Preis | - |
| Plattformen | 98, ME, NT, XP, Server 2003, Vista |
| Letztes Update | |
| Dateigröße | 6,74 MB |
| Sprache | Deutsch |
Trainingsplanungssystem für Ausdauersportler
| Version | 9.2.1. |
|---|---|
| Autor | Jürgen Nettekoven |
| Lizenzart | Freeware |
| Preis | - |
| Plattformen | 98, ME, NT, XP, Server 2003, Vista |
| Letztes Update | |
| Dateigröße | 6,74 MB |
| Sprache | Deutsch |
- Mehr als 130 gezielt aufeinander abgestimmte Trainingspläne und Trainingskonzepte für die Bereiche Laufen, Radsport, Inline-Skating, Nordic-/ Walken, Triathlon und Fitness.
- Vom gezielten und effektiven Fitness-Training bis zur systematischen Saisonperiodisierung für ambitionierte und leistungsorientierte Breitensportler.
- Übungskatalog für ein ergänzendes Krafttraining.
Die Demo-Version gibt einen guten Überblick über den Inhalt und Umfang der Vollversion.
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