Diät-Tagebuch

Diät-Tagebuch hilft ernährungsbewussten Anwendern bei der Kontrolle ihrer Ernährung. Mit der Freeware protokolliert man die Kalorienzufuhr und erfasst Daten wie Gewicht und Fitnessaktivität.

Mit dem kostenlosen Diät-Tagebuch nimmt man den Kampf gegen die überschüssigen Kilos auf. Der Verwalter erfasst die eigene Ernährung und persönliche Ziele zur Optimierung des eigenen Gewichts. Neben Angaben wie aktuelles Körpergewicht zeigt die Freeware per kleiner Grafik an, ob man gerade Normalgewicht, Unter- oder Übergewicht hat. Wer konsequent alle Mahlzeiten im Verwalter einträgt, wird mit einer detaillierten Übersicht der Einnahme von Kohlenhydraten, Fette und Proteine belohnt.

Mit dem Diät-Tagebuch setzt man sich messbare Ziele für die Gewichtsabnahme. Der Helfer protokolliert jeden Tag das Körpergewicht und hilft als Motivationstrainer gegen den "inneren Schweinehund".