Diät Planer Diät Planer

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Der Diät Planer Download ist ein hilfreicher Assistent bei der Planung und Durchführung eigener Diäten. Die Shareware berechnet dabei den individuell optimalen Gewichtsbereich. Darauf basierend empfiehlt das Programm, wie viele Kalorien man benötigt, um das erstrebte Zielgewicht zu erreichen oder das aktuelle Gewicht dauerhaft zu halten.

Persönlichen Diätplan erstellen mit dem Diät Planer Download

Der Anwender kann alternativ dazu auch angeben, wie viele Kalorien er zu sich nehmen möchte, und der Diät Planer präsentiert die voraussichtliche Gewichtsabnahme oder -zunahme über beliebige Zeiträume in einer grafischen Ansicht. Auf diese Weise kann man recht gut die eigene Gewichtsentwicklung für unterschiedliche Kalorienaufnahmen simulieren.

Diät Planer Download Prognose

Wer Tag für Tag sein tatsächliches Gewicht in das Programm eingibt, erhält eine individuelle Gewichtskurve und sieht den Erfolg oder Misserfolg der Diät-Bemühungen innerhalb der angegebenen Zeiträume. Der Anwender kann in der Datenbank auch die zu sich genommenen Kalorien festhalten. Interessant ist die grafische Darstellung des Zusammenhangs zwischen Körpergewicht und BMI-Wert. Man kann so schnell und einfach ablesen, wie viel man wiegen müsste, um einen bestimmten BMI-Wert zu erzielen. Die grafischen Darstellungen lassen sich auf Wunsch ausdrucken und die eingegebenen Gewichts- und Kalorienwerte als CSV-Datei exportieren, um sie in anderen Anwendungen zu bearbeiten.

Der Bereich Kalorien liefert sowohl aufschlussreiche Infos über den Kalorienbedarf bei unterschiedlichen Tätigkeiten wie auch gute Möglichkeiten zur Planung verschiedener Diätstrategien. Über die Eingabe der täglichen oder auch wöchentlichen Änderung des Gewichts sowie der Kalorienaufnahme erstellt das Programm zudem eine Gewichtskurve oder eine Listenübersicht. So lässt sich der Erfolg der Ernährungsumstellung auf einen Blick sehen.

Pro

  • Infos zum täglichen Kalorienverbrauch
  • Verschiedene Strategien wählbar
  • Grafische Auswertung und BMI-Berechnung
  • Integriertes Kalorien- & Gewichtstagebuch

Contra

  • Kleine bedienerische Schwächen
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Eigenschaften

Hersteller:
Lizenzart:
Demo-Version
System:
Win 7, XP, Vista, Win 8, Windows 10
Dateigröße:
868.61 KB
Sprache:
Deutsch
Version:
1.0
Update:
12.02.2015
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