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Kalo24 greift Figurbewussten bei der Kontrolle ihres Gewichts hilfreich unter die Arme. Mit der Freeware führen Anwender Buch zur täglichen Kalorienaufnahme, wobei sich eine erweiterbare Datenbank mit mehr als 2000 Nahrungsmitteln nützlich macht. Allerdings beschränkt sich Kalo24 nicht nur auf die Erfassung der Energiezufuhr in Kalorien beziehungsweise Kilojoule, sondern schlüsselt auch weitere Inhaltsstoffe der Nahrung auf. Fett und Eiweiß zählt der Ernährungsberater ebenso dazu wie Broteinheiten. Wer möchte, erweitert diese Liste nach seinem Gusto etwa um Vitamine, Mineralstoffe oder auch Cholesterin und Fettsäuren. Zudem hinterlegt man in Kalo24 Werte wie das jeweilige Gewicht oder den Anteil an Körperfett. Aus all diesen Zahl errechnet der Gratishelfer täglich aktualisierte grafische Übersichten, anhand derer man die Entwicklung seiner Ab- oder Zunehmbemühungen nachvollzieht. Hierbei hilft weiterhin eine monatliche Übersicht. Zur weiteren Verarbeitung exportiert Kalo24 die erfassten Daten übrigens auch in das Excel-Format.

Pro

  • Erweiterbare Nahrungs-Datenbank
  • Detailliert aufgeschlüsselte Grafiken
  • Tägliche und monatliche Auswertungen

Contra

  • Nicht f. neuere Windows-Versionen geeignet
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Leserbewertung

4.55/5
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Eigenschaften

Hersteller:
Lizenzart:
Freeware
System:
XP, 98, ME, 2000
Dateigröße:
7.66 MB
Sprache:
Deutsch
Version:
1.0
Update:
10.12.2014
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